Элизабет Спаркс, когда-то яркая звезда Голливуда, переживает трудные времена, несмотря на то что продолжает вести успешное фитнес-шоу на телевидении. Однако, когда руководство решает обновить формат программы, пригласив молодую и талантливую звезду, Элизабет принимает смелое решение. Она решает создать новый образ — так появляется Сью, молодая и привлекательная версия самой себя. Этот эксперимент обещает не только вернуть ей былую славу, но и внести свежие идеи в мир фитнеса.