В центре сюжета фильма оказывается семнадцатилетний боксер по имени Джим, который живет в провинциальном городке. Он готовится к решающему бою, который может открыть ему двери в мир профессионального бокса. Его отец, Стэн, является строгим тренером и алкоголиком, который делает всё возможное, чтобы помочь сыну достичь успеха и вырваться из ограничений их маленького, жестокого мира.
Вскоре Джим встречает Уэту — парня-маори, который обосновался в заброшенной хижине на пляже. Уэту мечтает покинуть город вместе со своей собакой и стать музыкантом. Эта неожиданная встреча становится поворотным моментом в жизни Джима, заставляя его задуматься о своих жизненных ценностях и будущем.
Фильм глубоко исследует темы дружбы, мечты и преодоления трудностей, а также показывает, как важны выбор и поддержка в трудные времена.